30-Dagen Darmherstel
Programma
Herstel je darmgezondheid met ons bewezen bone broth protocol. Dagelijkse begeleiding, recepten en een stap-voor-stap plan voor blijvende resultaten.
Wat Kun Je Verwachten?
Herstel Darmwand
Collageen en gelatine uit bone broth helpen de tight junctions in je darmwand te herstellen.
Verminder Ontsteking
Glycine en andere aminozuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen.
Verbeter Voedselopname
Een gezonde darm neemt voedingsstoffen beter op, wat je hele lichaam ten goede komt.
Meer Energie
Wanneer je darmen goed functioneren, heb je meer energie en minder brain fog.
4 Weken Naar een Gezondere Darm
Elk week heeft een specifiek thema en bouwt voort op de vorige. Klik op een week om het dagelijkse schema te bekijken.
We beginnen rustig. Deze week elimineren we ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen en introduceren we bone broth geleidelijk.
Verwijder gluten, zuivel en suiker uit je dieet. Start met 1 kop bone broth bij het ontbijt.
Drink minimaal 2 liter water + 1 kop bone broth. Noteer hoe je je voelt.
Voeg gekookte groenten toe (wortel, courgette). 2 koppen bone broth vandaag.
Neem een ontspannend bad met magnesiumzout. Continue 2 koppen bone broth.
30 minuten rustige wandeling. Bone broth als tussendoortje.
Schrijf je ervaringen op. Hoe voelt je spijsvertering?
Weeg jezelf, meet je energie (1-10). Bereid je voor op week 2.
Alles Wat Je Nodig Hebt
Normaal €4.95 - Nu tijdelijk GRATIS
Wat Anderen Zeggen
"Na jaren van IBS-klachten voelde ik eindelijk verlichting. Het protocol was duidelijk en de resultaten spreken voor zich. Mijn opgeblazen gevoel is bijna volledig verdwenen."
Marieke V.
Amsterdam
"Ik was sceptisch, maar na 30 dagen kan ik niet ontkennen dat mijn spijsvertering enorm verbeterd is. De dagelijkse structuur hielp me om vol te houden."
Peter de J.
Rotterdam
"Dit programma heeft mijn relatie met eten veranderd. Ik begrijp nu hoe mijn darmen werken en wat ze nodig hebben. Bonus: mijn huid is ook veel helderder!"
Sandra K.
Utrecht
Veelgestelde Vragen
Is dit programma echt gratis?
Hoeveel tijd kost het per dag?
Moet ik zelf bone broth maken?
Wat als ik een dag mis?
Is dit geschikt bij medische aandoeningen?
Klaar om je Darmen te Herstellen?
Sluit je aan bij 2.500+ mensen die hun darmgezondheid hebben verbeterd met dit programma.
